Desde hace medio siglo, los océanos absorben el cuarenta por ciento de las emisiones de dióxido de carbono y el noventa por ciento del exceso de calor atrapado en la atmósfera.

Pese a ser el cuarto océano en tamaño, el Océano Austral, llamado también Océano Antártico, según descubrimientos recientes es el que más aporta al control del cambio climático.

Como parte de una dieta saludable es muy importante comer más frutas frescas enteras.

Esto no significa que haya que evitar los jugos de frutas o las frutas desecadas.

Pero para aprovechar totalmente las vitaminas y minerales que pueden ofrecernos las frutas, además del aporte de fibra y otros nutrientes, es recomendable consumirlas crudas y enteras.

En América Latina, el Caribe y muchas localidades de los Estados Unidos de Norteamérica se están incrementando los casos de una enfermedad llamada encefalitis de La Crosse, que es provocada por la picadura de una especie de mosquito que es más frecuente en zonas boscosas, en las que ha reemplazado al Aedes aegypti que es el mosquito que puede ser portador del dengue.

Encefalitis de La Crosse

La encefalitis de La Crosse es una enfermedad que afecta al sistema nervioso central y puede ser grave e incluso fatal.

Con el bombardeo de recomendaciones que se reciben a diario de los diversos medios de comunicación acerca de la importancia de prevenir el cáncer de piel que puede provocar la exposición a las radiaciones solares, ya todos sabemos que debemos usar protectores solares y que debemos aplicarlos al menos una media hora antes de exponernos al sol.

Hace muchos años que sabemos que los adolescentes que sufren trastornos emocionales severos suelen autoagredirse de variadas maneras: haciéndose cortes en el cuerpo, arrancándose mechones de cabello o quemándose diferentes partes del cuerpo.

Por lo general la mayoría de los adolescentes mantiene sus autolesiones en secreto por la vergüenza que les da que su familia sepa lo que están haciendo, pero en algunos países desarrollados se considera que hasta uno de cada diez adolescentes puede desarrollar esas prácticas.

Nuestro idioma tiene varias referencia a la influencia que el clima puede tener sobre las emociones, la energía y el funcionamiento mental.

Cuando en una reunión el ambiente es hostil decimos que “no hay buen clima”. Y si todo marchaba bien y de pronto aparecen complicaciones decimos que “el clima se enrareció”.

Estado anímico y clima

Hay condiciones climáticas que, en general, se asocian con estados de ánimo altos o bajos, para la mayoría de las personas.

Según informaron recientemente los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de los Estados Unidos de Norteamérica, en ese país la expectativa de vida descendió en tres años durante la pandemia de COVID, llegando a su nivel más bajo desde 1996.

Y, si bien el COVID fue la causa más importante de ese descenso, la segunda causa fueron los accidentes producidos por el consumo de drogas. Y en especial de una de esas drogas

Varias investigaciones han demostrado que dormir bien puede reducir el riesgo de infarto y accidente cardiovascular.

Un estudio presentado recientemente en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología indicó que siete de cada diez casos de patologías cardiovasculares pueden prevenirse durmiendo bien.

Sabemos que el dormir es esencial para el bienestar físico y el buen funcionamiento de todos los órganos del cuerpo.

Cuando observamos las reacciones de los animales, ya sea los domésticos o los salvajes, les atribuimos sentimientos a cada una de sus manifestaciones naturales.

Suponemos que, si alguien llama a la puerta del hogar y el perro ladra, lo hace porque es “guardián” y quiere avisarnos de que hay extraños afuera. Y si mueve la cola suponemos que está contento.

Pero ¿sabemos a ciencia cierta qué sienten los animales y por qué reaccionan de una manera u otra?

Un informe de la American Heart Association describió recientememnte los síntomas más comunes de seis enfermedades cardiovasculares destacando la diferencia con la que pueden presentarse según el sexo.

Tener en cuenta estas diferencias puede ser muy importante al comienzo de la presentación de una enfermedad.

Todos sabemos que cuando se trata de enfermedades cardíacas, en muchos casos la diferencia entre la vida y la muerte está en el tiempo que transcurre entre las primeras manifestaciones o síntomas y la atención profesional.