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Boletín oficial de la Provincia de valladolid Núm. 189

Jueves, 3 de octubre de 2019

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Tipología.Hábitos para la salud física:
Curso La vista y el oído: valorar la importancia de aspectos preventivos y de cuidado personal de los sentidos de la vista y del oído para la autonomía personal. Curso Cuida tu descanso: aprender y practicar estrategias de higiene del sueño. Curso Cuido mi cuerpo: reforzar la responsabilidad para mantener o mejorar el bienestar y la salud, principalmente, física. Taller El cuidado de la imagen personal: aprender a valorar la importancia de sentirse bien a todas las edades, aceptando los cambios de imagen producto de los años, dedicando tiempo y atención al aspecto físico para verse mejor, quererse más y asumir mejor estos cambios. Taller de Nutrición y longevidad: mejorar y mantener la salud a través de una alimentación sana, natural y equilibrada. Taller de Higiene postural y prevención de caídas: sensibilizar sobre la importancia de prevenir las caídas y mejorar las posturas corporales para las actividades de la vida diaria. Taller Fuerza y equilibrio: Mejorar la capacidad funcional del sistema neuromuscular, cardiovascular y respiratorio a través de ejercicios multicomponente de coordinación, resistencia aeróbica, fuerza, flexibilidad y equilibrio. Taller: Paseos saludables con marcha nórdica: impulsar la actividad física como hábito saludable a través de la marcha nórdica y poner en valor la riqueza natural de los senderos de la provincia.
Estimulación cognitiva:

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Núm. 189
Jueves, 3 de octubre de 2019

sección: III.-ADMINISTRACIÓN LOCAL
organismo: DIPUTACION PROVINCIAL DE VALLADOLID

cve: BOPVA-A-2019-03793

BOLETÍN OFICIAL DE LA P ROVINCIA DE VALLADOLID

Curso Cerebro y edad: ofrecer conocimientos y herramientas para la incorporación de hábitos dirigidos a la prevención de las pérdidas de memoria asociadas a la edad, en la vida diaria. Curso de Entrenamiento de la memoria: estimular funciones cognitivas como la atención, orientación, lenguaje, cálculo, razonamiento, etc. Taller Activa tus sentidos:
desarrollar la inteligencia sensorial como modo de favorecer la adaptación al entorno y la estimulación visual, auditiva, olfativa, gustativa y táctil. Taller de Ingenio y creatividad:
favorecer el desarrollo cognitivo a través de la estimulación creativa y el desarrollo de habilidades como la lógica y el ingenio.
Salud emocional:
Curso de Pensamiento positivo: promover la inteligencia emocional de las personas, desde la identificación de los sentimientos y la alfabetización emocional. Curso de Autoestima: fomentar buenos estados emocionales que faciliten la adaptación a los cambios y a las limitaciones que pueden ir apareciendo con el paso de los años. Curso de Afrontamiento de las pérdidas: apoyar en la superación y aceptación de las pérdidas.
Taller de Vitalidad y buen humor: incentivar un estilo de pensamiento positivo donde el sentido del humor se convierte en estrategia para los procesos de cambio o adaptación.
Taller de Danzaterapia: impulsar el movimiento corporal como herramienta de conocimiento y expresión personal e interpersonal. Taller de Musicoterapia: aprovechar la música y sus elementos sonido, ritmo, melodía y armonía para promover la movilización, la estimulación, la expresión, la comunicación, etc., a fin de incidir en necesidades físicas, psíquicas, cognitivas y sociales.
Competencias para la vida autónoma:
Taller de Primeros auxilios: aprender y practicar habilidades necesarias para poder hacer frente de una manera efectiva y segura a las diversas situaciones de emergencia que se pueden encontrar en situaciones cotidianas. Taller de Primeros auxilios específicos para